MareChef.ro
← Back to recipe

Mangosmoothie med kvarg och havregryn

Total: 45 min · Prep: 15 min · Cook: 30 min · 2 servings

By Chef Sweden (@chef_sweden)

Ingredients

  • 1 banan
  • 2 dl fryst mango
  • 1 msk havregryn
  • 2 dl Arla® Mild kvarg naturell
  • 2 dl färskpressad apelsinjuice
  • 1 tsk honung

Directions

  1. 1Skala bananen och lägg i en kannmixer tillsammans med mango och havregryn.
  2. 2Häll i kvarg, apelsinjuice och honung. Mixa ingredienteserna till en slät smoothie.
  3. 3Häll upp smoothien i glas och servera.

Nutrition per serving

110 kcal · 7g protein · 15g carbs · 3g fat

Printat de pe MareChef.ro — marechef.ro/recipes/sweden-mangosmoothie-med-kvarg-och-havregryn