Ingrediente
0/11🔥 313 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Combinați iaurtul, ceapa, usturoiul, sucul de lămâie și condimentele
- 2
Marinați carnea timp de cel puțin 4 ore sau peste noapte
- 3
Așezați carnea pe frigărui
- 4
Prăjiți pe cărbuni încinși sau la foc mare timp de 10-12 minute
- 5
Întoarceți frigăruile frecvent pentru a găti uniform
- 6
Carnea ar trebui să fie carbonizată pe exterior și gătită
- 7
Se serveste fierbinte cu orez si legume
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
82
kcal calorii
6
g proteine
4
g carbohidrați
5
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)