Friptură de carne vegetariană
By Chef Thailand (@chef_thailand)
Ingredients
- 1 ceapă (tăiată cubulețe)
- 1 recipient (8 uncii) pentru burgeri vegetali
- 2 linguri de unt adevărat
- 4 felii de paine integrala (rupta in bucati) sau 4 felii de paine cu nuca (rupta in bucati)
- 2 ouă
- 2 -3 căni de brânză cheddar mărunțită
- zahăr brun (fără cantitate specificată)
- ketchup (Fără cantitate specificată)
- unt suplimentar
- 1 -2 liniute pudra de usturoi (se presara intr-o liniuta sau 2)
- 1 liniuță de salvie (stropiți într-o liniuță)
Directions
- 1În tigaie, rumeniți ceapa în unt.
- 2Amestecați veggieburger, ceapa și untul pe care le-ați rumenit, ouăle, pâinea, salvie, pudra de usturoi și brânza.
- 3Înainte de a pune amestecul într-o tavă de 9" X 13", ungeți cu unt fundul și părțile laterale ale tigaii. Apoi stratificați fundul cu zahăr brun. Stropiți ketchup deasupra -- atunci sunteți gata să puneți amestecul în tigaie.
- 4Se coace la 350 de grade acoperit cu folie timp de 45 de minute. Îndepărtați folia în ultimele 15 minute pentru a rumeni blatul.
- 5Atunci mănâncă! =o).
- 6Timp total de coacere = 1 oră.
Nutrition per serving
183 kcal · 8g protein · 11g carbs · 12g fat