MareChef.ro
Tuluk

Tuluk

1 hrPreparare: 25 minGătire: 35 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Amesteca pestele tocat cu laptele de cocos si nuca de cocos rasa.

  2. 2

    Puneți ceapa, usturoiul și ardeiul iute verzi până când sunt parfumate.

  3. 3

    Se amestecă cu amestecul de pește și se adaugă suc de lămâie și sare.

  4. 4

    Împărțiți amestecul printre bucățile de frunze de banană.

  5. 5

    Îndoiți frunzele pentru a crea pachete.

  6. 6

    Se fierbe la abur într-o oală timp de 30-35 de minute.

  7. 7

    Se serveste fierbinte in ambalajul din frunze de banana.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Vanuatu

@

Profil →

Nutriție per porție

118

kcal calorii

6

g proteine

11

g carbohidrați

5

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare