Ingrediente
0/8🔥 367 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încinge uleiul și călește ceapa și usturoiul
- 2
Adăugați roșiile și gătiți timp de 5 minute
- 3
Adăugați frunze de dovleac și apă
- 4
Se fierbe timp de 15 minute până când frunzele sunt fragede
- 5
Se amestecă cu chimen și se condimentează cu sare și piper
- 6
Se servește fierbinte cu nshima
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
56
kcal calorii
2
g proteine
4
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)