MareChef.ro
Arepas cu Plátano Verde

Arepas cu Plátano Verde

45 minPreparare: 15 minGătire: 30 min6 porții0 voturi
Vezi rețeta originalămycolombianrecipes.com

O delicioasă variantă a tradiției culinare columbiene, aceste arepas sunt perfecte pentru a-ți încălzi inima și simțurile.

Instrucțiuni

  1. 1

    Încălziți plátanii în apă clocotită timp de aproximativ 30 de minute. Lăsați-i să se răcească puțin, apoi curățați-i de coajă.

  2. 2

    Amestecați plátanii, masarepa, apa, untul topit, brânza și sarea într-un castron. Lăsați amestecul să stea timp de 5 minute.

  3. 3

    Formați mingi din amestec și modelați-le în formă de arepas.

  4. 4

    Încălziți untul sau uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu. Așezați arepas-urile în tigaie și gătiți-le aproximativ 3 minute pe fiecare parte, până devin aurii.

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Honduras

@

Profil →

Nutriție per porție~ estimat

149

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (6 porții în total)

Rețeta originală

mycolombianrecipes.com

Rețete similare

Arepas cu Plátano Verde | MareChef.ro