
Carne de vită mărunțită mexican (și tacos)
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Combinați ingredientele din amestecul de condimente într-un castron. Presărați 4 lingurițe peste carnea de vită și mângâiați astfel încât să se lipească.
- 2
Se încălzește uleiul de măsline într-o oală mare cu bază grea la foc mare. Adăugați carnea de vită (în loturi dacă este necesar) și rumeniți bine pe toate părțile. Scoateți pe o farfurie.
- 3
Coborâți aragazul la mediu. Dacă oala pare uscată, adăugați mai mult ulei de măsline.
- 4
Adăugați usturoiul și ceapa și gătiți timp de 3 minute până când se înmoaie.
- 5
Adăugați sucul de portocale și sucul de lime și răzuiți fundul vasului, astfel încât bucățile maro să se amestece în lichid.
- 6
Adăugați roșiile, supa de vită, apa și amestecul de condimente rămas. Se amestecă, apoi se pune carnea de vită în oală.
- 7
Puneți capacul, aduceți la fiert, apoi dați aragazul în jos, astfel încât să clocotească ușor, nu rapid.
- 8
Gatiti 2 ore, apoi scoateti capacul si fierbeti inca 30 de minute pana cand carnea de vita este suficient de frageda pentru a fi maruntita. (Notați alte 2 metode de gătit).
- 9
Scoateți carnea de vită din sos, tăiați-o cu 2 furculițe.
- 10
Lăsați sosul să fiarbă cu capacul închis timp de 10 până la 15 minute pentru a reduce și a se îngroașa după gustul dvs. Ajustați sarea după gust. Opțional: piure cu blender stick pentru a o face netedă (fac asta pentru companie)
- 11
Aruncați carnea de vită înapoi în sos (poate rezerva niște sos pentru a stropi pe tacos dacă doriți, sunt multe).
- 12
Transferați carnea de vită într-un vas mare și serviți. Consultați notele pentru sugestii.
- 13
Pentru a face tacos, serviți carnea de vită cu tortilla mici încălzite, felii de avocado, Pico de Gallo, brânză mărunțită, smântână, felii de lămâie și frunze de coriandru/coriandru în plus.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
39
kcal calorii
3
g proteine
2
g carbohidrați
2
g grăsimi
Per porție (20 porții în total)