Apricot oat bars
By Chef Austria (@chef_austria)
Ingredients
- 250 g unt sărat tăiat cuburi, plus unt suplimentar pentru tavă
- 220 g făină albă
- 150 g zahăr brun clar
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1/2 linguriță nucșoară măcinată
- 1/4 linguriță cardamom măcinat (opțional)
- 150 g fulgi de ovăz pentru budincă
- 150 g gem de cireșe
Directions
- 1Unte o tavă pătratică de 20 cm și tapeteaz-o cu hârtie de copt. Toarnă untul, făina, zahărul și condimentele într-un robot de bucătărie și pulsează câteva ori până se combină și formează un amestec lipicios. Adaugă fulgii de ovăz și pulsează câteva ori în plus pentru a-i incorpora. Toarnă două treimi din amestec în tavă și apasă-l pe bază cu mâinile pentru a forma un strat uniform.
- 2Întinde gemul de cireșe peste stratul de ovăz, apoi presară restul de amestec de ovăz, rupându-l în bucăți mai mari. Lasă la frigider 20-30 minute pentru a se întări.
- 3Încălzește cuptorul la 200 °C/180 °C cu ventilație/gaz 6. Coace barele timp de 40-45 minute până devin aurii. Lasă-le să se răcească complet în tavă înainte de a le scoate și tăia în 10-12 bare. Se păstrează într-un recipient etanș până la o săptămână.
Nutrition per serving
333 kcal · 14g protein · 17g carbs · 11g fat