Pui Parmigiana la Air Fryer
By Chef Azerbaijan
Ingredients
- 2 piepturi mari de pui
- 40 g făină simplă
- 1 ou bătut
- 50 g pesmet
- 25 g parmezan ras fin
- 4-8 linguri de sos de roșii (acasă sau cumpărat), plus suplimentar pentru servire
- 125 g mozzarella feliată în 4 bucăți
- 200-400 g spaghete fierte, pentru servire
- frunze de busuioc rupte, pentru servire
Directions
- 1Tăiați piepturile de pui pe lungime pentru a crea patru fileuri, apoi acoperiți cu hârtie de copt și bateți cu un rulou de bucătărie sau cu baza unei cratițe până când sunt toate la o grosime uniformă.
- 2Turnați făina pe o farfurie și turnați oul pe o altă farfurie. Amestecați pesmetul și parmezanul pe o a treia farfurie. Acoperiți puiul cu făină, apoi scufundați-l în ou și, în final, acoperiți-l cu amestecul de pesmet. Repetați până când toate bucățile de pui sunt acoperite, apoi puneți-le în air fryer și gătiți la 180°C pentru 15 minute, sau până se rumenesc.
- 3Turnați 1-2 linguri de sos de roșii pe fiecare bucată de pui, apoi puneți o felie de mozzarella deasupra. Puneți înapoi în air fryer și gătiți pentru încă 5-10 minute, până când mozzarella devine aurie și puiul este gătit complet.
Nutrition per serving
124 kcal · 7g protein · 16g carbs · 9g fat