Ingrediente
0/10🔥 551 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Căleți ceapa până devine auriu și caramelizat, aproximativ 20 de minute.
- 2
Amesteca ceapa caramelizata cu nuca macinata, melasa de rodie, turmeric, coriandru, scortisoara, sare si piper.
- 3
Curățați puiul sau peștele, uscați, asezonați în interior și în exterior cu sare și suc de lămâie.
- 4
Umpleți cavitatea cu amestecul de nucă-ceapă.
- 5
Coaseți sau înghesuiți deschiderea închisă.
- 6
Se pune intr-o tava unsa cu unt, uns cu unt.
- 7
Coaceți la 180°C (350°F) timp de 1,5 ore (pui) sau 40 de minute (pește) până când este fiert și pielea este aurie.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
75
kcal calorii
4
g proteine
3
g carbohidrați
5
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
Rețeta originală
en.wikipedia.org