MareChef.ro
Pui Parmigiana la Air Fryer

Pui Parmigiana la Air Fryer

50 minPreparare: 20 minGătire: 30 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Tăiați piepturile de pui pe lungime pentru a crea patru fileuri, apoi acoperiți cu hârtie de copt și bateți cu un răzuitor sau cu baza unei cratițe până când sunt toate la o grosime uniformă.

  2. 2

    Turnați făina pe o farfurie și turnați ouăle pe o altă farfurie. Amestecați pesmetul și parmezanul pe o a treia farfurie. Acoperiți carnea de pui cu făină, apoi scufundați-o în ou și, în final, acoperiți-o cu amestecul de pesmet. Repetați până când toată carnea este acoperită, apoi puneți-o în air fryer și gătiți la 180°C pentru 15 minute, sau până devine aurie.

  3. 3

    Turnați 1-2 linguri de sos de roșii pe fiecare bucată de pui și puneți o felie de mozzarella deasupra. Puneți înapoi în air fryer și gătiți pentru încă 5-10 minute, până când mozzarella se transformă în aurie și carnea de pui este gătită.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Bangladesh

@chef_bangladesh

Profil →

Nutriție per porție

163

kcal calorii

9

g proteine

23

g carbohidrați

6

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare