
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Încinge uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați semințe de chimen, scorțișoară, cuișoare și păstăi de cardamom. Se prăjește 1-2 minute până devine aromat.
- 2
Adăugați ceapa tăiată felii și gătiți până devine maro auriu, amestecând din când în când.
- 3
Se amestecă pasta de usturoi ghimbir și ardei iute verde. Gatiti timp de 1-2 minute pana se parfumeaza.
- 4
Adăugați roșiile tocate, turmeric, pudră de ardei iute și garam masala. Gatiti pana se inmoaie rosiile.
- 5
Amestecați cartofii tăiați cubulețe și acoperiți cu amestecul de masala. Gatiti 5 minute.
- 6
Adăugați iaurt și frunze de curry. Se amestecă bine și se fierbe încă 5 minute.
- 7
Într-o oală separată, aduceți la fiert 500 ml apă cu puțină sare. Adăugați orezul basmati înmuiat și gătiți până la 70% gata. Scurgere.
- 8
Așezați orezul parțial fiert peste masala de cartofi din tigaie. Acoperiți strâns și gătiți la foc mic timp de 15-20 de minute până când orezul este complet fiert.
- 9
Se orneaza cu coriandru tocat si frunze de menta. Se serveste fierbinte cu raita sau salata.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
185
kcal calorii
7
g proteine
27
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)