
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Încinge uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați semințele de chimen, batonul de scorțișoară, cuișoarele, păstăile de cardamom și frunza de dafin. Se caleste timp de un minut pana devine aromat.
- 2
Adăugați ceapa tăiată felii și căleți până se rumenește.
- 3
Se amestecă pasta de ghimbir-usturoi și ardei iute verde. Gatiti 1-2 minute pana cand mirosul crud dispare.
- 4
Adaugati rosiile tocate si gatiti pana se inmoaie si uleiul incepe sa se separe.
- 5
Adăugați pudră de turmeric, pudră de ardei iute și sare. Se amestecă bine.
- 6
Adăugați năutul fiert (chana) și amestecați cu masala. Gatiti 5-7 minute, amestecand din cand in cand.
- 7
Între timp, într-o oală separată, aduceți apa la fiert. Adăugați orezul basmati înmuiat și scurs împreună cu sare. Gatiti pana orezul este gata in proportie de 70%. Scurgeți orezul.
- 8
Într-o tigaie mare cu fundul greu, așezați jumătate din orezul parțial gătit, urmat de jumătate din masala de năut. Repetați straturile.
- 9
Deasupra presara garam masala si frunze de coriandru tocate.
- 10
Acoperiți tigaia cu un capac etanș și gătiți la foc mic timp de 15-20 de minute până când orezul este complet fiert și aromat.
- 11
Odată fiert, amestecați ușor straturile, asigurându-vă să nu rupeți boabele de orez.
- 12
Se serveste fierbinte cu raita sau salata de castraveti.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
182
kcal calorii
6
g proteine
27
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)