Biryani de pui cu cartofi
By Chef Bangladesh (@chef_bangladesh)
Ingredients
- 100 ml ulei de măsline
- 2 Frunza de dafin
- 1 lingurita boabe de piper negru
- Scorțișoară de 5 inci
- 1 linguriță cuișoare (Laung)
- 3 Cardamom negru
- 10 cardamomi verzi
- 1 kg pui
- 2 Cepe
- 3 roșii
- 2 linguri Pasta de usturoi
- 2 linguri Pasta de ghimbir
- 2 linguri Garam Masala
- 2 lingurițe de pudră de chilli
- 1 lingurita piper negru
- 2 lingurițe de pudră de turmeric (Haldi)
- 1 lingurita Sare
- 4 cartofi
- 100 g iaurt
- 1 linguriță Chimen Pudră (Jeera)
- 4 ardei iute verzi
- Ceapa (Prajita)
- 1 mână Coriandru
- 500 g orez (basmati)
Directions
- 1Clătiți orezul în apă rece apoi lăsați la macerat și lăsați deoparte
- 2Intr-o craticioara mare se pune o oala cu apa la fiert apoi se scurge orezul si se adauga in tigaie inainte de a-l amesteca pentru a intinde orezul in tigaie
- 3Lăsați orezul să fiarbă ușor timp de 12-15 minute până la 80% fiert – în acest moment boabele de orez ar trebui să se fi extins, dar vor fi în continuare relativ tari
- 4Pe măsură ce orezul se gătește într-o tigaie mare, se încălzește uleiul la foc mediu până se încinge
- 5Adăugați frunzele de dafin, boabele de piper negru, scorțișoara, cuișoarele, cardamomul negru și cardamomul verzi, apoi căliți condimentele întregi timp de 1 minut până când sunt parfumate
- 6Reduceți focul la mediu și adăugați puiul, ceapa tăiată mărunt și roșiile tocate apoi gătiți 3-4 minute până când ceapa este moale și translucidă la culoare
- 7Adăugați pasta de ghimbir, pasta de usturoi, garam masala, praf de ardei iute, piper negru, pudră de turmeric și sare, apoi gătiți condimentele timp de 5-7 minute
- 8Pe măsură ce condimentele se gătesc, curățați cartofii de coajă și tăiați-le în bucăți mici, apoi adăugați în tigaie și gătiți timp de 10-15 minute
- 9Adăugați iaurtul și amestecați imediat pentru a nu se coagula apoi gătiți timp de 10-15 minute
- 10Adăugați semințele de chimen, ardeiul iute verde, ceapa prăjită și coriandru, apoi amestecați
- 11Scurgeți orezul prefiert și puneți deasupra masala de pui, urmată de niște ceapă prăjită și coriandru proaspăt tocat mărunt
- 12Acoperiți cu un capac apoi reduceți focul la mic și lăsați să fiarbă 10-12 minute
- 13Scoateți capacul și amestecați ușor masala de pui și orezul împreună – asigurați-vă că amestecați încet pentru a nu zdrobi orezul
- 14Se serveste imediat singur sau alaturi de niste raita!
Nutrition per serving
116 kcal · 6g protein · 14g carbs · 5g fat