
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Pune tofu într-un bol mare. Presară amidonul de porumb și puțină sare și piper peste el și amestecă bine pentru a acoperi uniform. Încălzește uleiul vegetal într-o tigaie mică la foc mediu, apoi adaugă tofu și gătește pe toate părțile până se rumenește, aproximativ 5-6 minute. Scoate și scurge pe hârtie absorbantă, lăsând-o să se răcească.
- 2
Într-un vas mare, amestecă toți ingredientele pentru dressing. Gătește pastele udon conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- 3
Adaugă tofu în vasul cu dressing, apoi adaugă pastele, legumele și coriandrul, în acest ordin, astfel încât legumele să rămână crocante.
- 4
Înainte de servire, amestecă bine pentru a combina toate ingredientele.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
126
kcal calorii
8
g proteine
29
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (2 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com