Mielul Nihari
By Chef Bangladesh (@chef_bangladesh)
Ingredients
- 1,5 kg Miel (pulpă sau umăr, bucăți mari)
- 200 ml ulei
- 2 Cepe
- 1 lingură Pastă de usturoi
- 1 lingură Pastă de ghimbir
- 1 linguriță chilli Kashmir
- 1 linguriță Sare (ajustați după gust)
- 50 g Nihari Masala
- 2 litri apă
- 1 mână Coriandru
- Ghimbir (julienne pentru garnitură)
- 2 Bullet Chillis
- 100 g Făină
- 150 ml apă
Directions
- 1Încinge uleiul într-o oală mare, cu fundul greu, la foc mediu, până se încinge.
- 2Adăugați ceapa tăiată felii și gătiți timp de 6-8 minute, amestecând din când în când, până devin maro auriu. Scoateți ceapa și lăsați-o deoparte.
- 3Puneți bucățile de miel în același ulei și gătiți aproximativ 6-8 minute, întorcându-le din când în când, până când carnea își schimbă culoarea și începe să se rumenească ușor.
- 4Întoarceți ceapa prăjită în oală, apoi amestecați pasta de ghimbir și pasta de usturoi. Gatiti 2-3 minute pentru a elimina aroma cruda.
- 5Presărați sare, chilli Kashmir și Nihari masala. Se amestecă bine și se lasă condimentele să se gătească 2-3 minute până când uleiul începe să se separe de masala.
- 6Se toarnă apă cât să acopere complet carnea, apoi se amestecă bine.
- 7Acoperiți oala cu un capac etanș și fierbeți la foc mic aproximativ 2 ore, amestecând din când în când, până când carnea devine fragedă.
- 8Odată fiert, îndepărtați cu grijă orice exces de ulei care se ridică până la vârf și lăsați-l deoparte pentru utilizare ulterioară ca garnitură.
- 9Într-un castron separat, amestecați făina cu apă pentru a crea o pastă netedă, fără cocoloașe. Turnați treptat suspensia în Nihari în timp ce amestecați continuu pentru a preveni aglomerarea.
- 10Lăsați-l să fiarbă descoperit timp de 10-15 minute la foc mic, amestecând des, până când sosul se îngroașă la consistența dorită.
- 11Terminați prin ornat cu uleiul rezervat, coriandru proaspăt, julienne de ghimbir, ardei iute și o bucată de lămâie înainte de a servi fierbinte.
Nutrition per serving
81 kcal · 5g protein · 6g carbs · 4g fat