Ingrediente
0/11🔥 1,580 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încălziți uleiul într-o oală grea, rumeniți carnea de vită și porc în loturi.
- 2
Adăugați ceapa, gătiți până se înmoaie.
- 3
Adauga casareep, zahar brun, scortisoara, cuisoare, scotch bonnet si apa.
- 4
Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la foarte mic.
- 5
Se fierbe acoperit timp de 3-4 ore, până când carnea este moale.
- 6
Sosul trebuie să fie închis, gros și lucios.
- 7
Asezonați cu sare, serviți cu pâine sau orez.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
132
kcal calorii
10
g proteine
6
g carbohidrați
8
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
Rețeta originală
en.wikipedia.org