Ingrediente
0/9🔥 58 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se încălzește ulei de palmier, se călește ceapa până devine aurie.
- 2
Adăugați roșiile și ardeii amestecați, gătiți 15 minute.
- 3
Se dizolvă untul de arahide în apă, se adaugă în oală.
- 4
Se amestecă bine, se fierbe 15 minute până când sosul se îngroașă.
- 5
Adăugați bucăți de pește afumat (manipulați ușor pentru a nu se rupe).
- 6
Gatiti inca 10 minute.
- 7
Se condimentează cu sare, se ornează cu busuioc.
- 8
Serviți cu orez, tôh sau igname.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
109
kcal calorii
5
g proteine
4
g carbohidrați
8
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
en.wikipedia.org