Ingrediente
0/10🔥 318 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Amestecați ceapa, usturoiul, ghimbirul, ardeiul scotch bonnet, uleiul, suc de lămâie, sare, piper și bulion într-o pastă netedă.
- 2
Puneti puiul profund peste tot.
- 3
Frecați pasta peste tot și în scoruri, marinați 4 ore sau peste noapte.
- 4
Grătiți pe cărbune mediu, întorcându-se frecvent, timp de 40-50 de minute, până când se carbonizează și se gătesc.
- 5
Odihnește-te 5 minute, tăiem bucăți.
- 6
Se serveste cu attieke sau patlagini prajite.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
96
kcal calorii
6
g proteine
3
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
en.wikipedia.org