Perfect seared scallops
By Chef Benin
Ingredients
- 4 leacuri tinere, dar nu bebelușe, curățate
- 12 scoici, cu sau fără roșii
- 1 lingură ulei de măsline ușor
- felii de lămâie pentru servit
- 250 g pachet unt moale
- 1 ardei iute roșu, dezvăluit și tocat fin
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
- coajă rasă de la 2 lămâi
- frunze de pătrunjel tocate, plus extra pentru servit
Directions
- 1Pentru unt, amestecați toate ingredientele într-un bol mare, apoi bateți bine cu o lingură de lemn până când nu mai există bucăți de unt. Turnați pe o foaie mare de hârtie de copt, apoi înfășurați strâns într-o formă de cârnați. Dați la frigider până se întărește (sau congelați dacă sunteți în grabă).
- 2Așezați un panou cu aburi sau suspendați o sită din oțel inoxidabil deasupra unei cratițe. Tăiați leacurile pe jumătate lungime, apoi feliați în benzi lungi, de grosimea tagliatelle-ului. Acoperiți, apoi aburiti timp de 6 minute până devin moi, fără a mai avea un sunet strident. Condimentați, apoi puneți deoparte.
- 3Uscati scoicile pe hârtie absorbantă și condimentaţi-le. Încălziți o tigaie grea, apoi adăugați uleiul. Odată ce se încălzește, adăugați scoicile, păstrându-le apropiate - acest lucru ajută ca părțile laterale să rămână drepte și înalte în loc să se lase.
- 4Sifonați timp de 2 minute până se caramelizează și puteți vedea căldura care se ridică pe exterior. Întoarceți cu o spatulă, apoi prăjiți pentru încă un minut. Scoateți de pe foc, apoi adăugați felii subțiri din untul preparat în tigaie, turnând sosul peste scoici pe măsură ce se topește.
- 5Pentru servire, înfășurați un cuib de leacuri aburite în centrul a 4 farfurii, puneți fiecare 3 scoici deasupra, turnați sosul untos (arată elegant dacă este scurs în jurul farfuriei), apoi presărați pătrunjel.
Nutrition per serving
370 kcal · 15g protein · 8g carbs · 14g fat