Un gem rapid și ușor de preparat, cu o aromă delicată de lavandă. Gata în doar 15 minute!
Ingrediente
0/5🔥 1,231 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încălzește o cratiță cu fund gros la foc mare. Adaugă afinele, sucul de mango, semințele de chia și lavanda. Lasă amestecul să fiarbă până când afinele se înmoaie și se sfărâmă, aproximativ 8-10 minute, amestecând ocazional.
- 2
Transferă conținutul într-un blender și lasă-l să se răcească ușor. Mixează până devine neted și omogen.
- 3
Toarnă gemul într-un borcan de sticlă curat și lasă-l să se răcească complet înainte de a-l folosi.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție~ estimat
77
kcal calorii
—
g proteine
—
g carbohidrați
—
g grăsimi
Per porție (16 porții în total)
Rețeta originală
globalkitchentravels.com