
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Dizolva 30 g sare în 2 litri de apă rece într-un vas.
- 2
Toarnă varza într-un recipient de cel puțin 2,5 litri din material inert (sticlă, porțelan, teracotă etc.). Toarnă apa sărată astfel încât varza să fie acoperită. Acoperă cu un platou și lasă la temperatura camerei pentru a permite începerea fermentării (aceasta durează aproximativ 12 ore, vor apărea bule în lichid și varza se va înmuia ușor).
- 3
Scurge varza și păstrează murătura. Într-un bol, amestecă varza cu ceapa verde, ghimbirul, usturoiul, condimentele de ardei iute, zahărul și restul de sare.
- 4
Transferă amestecul într-un borcan sterilizat de 2 litri și acoperă cu murătura rezervată pentru a menține varza scufundată.
- 5
Toarnă o parte din marinadă într-un sac plastic, închide-l bine și pune-l deasupra varzei astfel încât să rămână scufundată în murătură.
- 6
Lasă la fermentat (levitare) într-o cameră unde temperatura nu depășește 20°C - va dura aproximativ 4-6 zile.
- 7
Îndepărtează sacul, închide borcanul și păstrează la frigider. Durata de viață este chiar de 3 luni.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
204
kcal calorii
19
g proteine
24
g carbohidrați
14
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com