Samp și fasole Botswana

2 hr 55 minPreparare: 15 minGătire: 2 hr 40 min6 porții0 voturi

0/6🔥 40 kcal total

1
Înmuiați proba și fasolea separat peste noapte.
2
Se fierbe proba în apă proaspătă timp de 1,5 ore până când începe să se înmoaie.
3
Adăugați fasolea, fierbeți împreună încă 1 oră până când ambele sunt fragede.
4
Se caleste ceapa in unt, se adauga in oala.
5
Asezonați cu sare și piper, gătiți încă 10 minute.
6
Serviți ca o garnitură copioasă sau ca fel principal.

1.0 / 5.0

Fii primul care votează!

0voturi

★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

Chef Botswana

Nutriție per porție

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (6 porții în total)

Rețeta originală