MareChef.ro
Salată de tofu cu udon și aromă citrică

Salată de tofu cu udon și aromă citrică

20 minPreparare: 10 minGătire: 10 min2 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Pune tofu într-un bol mare. Presară amidonul de porumb și puțină sare și piper peste tofu și amestecă bine pentru a acoperi uniform. Încălzește uleiul vegetal într-o tigaie mică la foc mediu, apoi adaugă tofu și gătește pe toate părțile până se rumenește, aproximativ 5-6 minute.

  2. 2

    Scoate tofu din tigaie și scurge pe hârtie absorbantă; lasă-l să se răcească. Într-un recipient mare, amestecă toți ingredientele pentru dressing. Gătește pastele udon conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

  3. 3

    Adaugă tofu în recipientul cu dressing, apoi adaugă pastele, legumele și coriandrul, în acest ordin, pentru a menține legumele crocante. Când ești gata să servești, amestecă bine pentru a combina ingredientele.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Brunei

@

Profil →

Nutriție per porție

345

kcal calorii

19

g proteine

34

g carbohidrați

6

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare