
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Gatiti pastele conform instructiunilor de pe ambalaj pana al dente. Apoi șochează-le sub apă rece și pune-le într-un castron mare.
- 2
Spalati ardeii grasi si rosiile. Tăiați-le în cuburi mici.
- 3
De asemenea, tăiați șunca de pădure neagră precum și murăturile de mărar pentru bebeluși în bucăți mici.
- 4
Dacă vrei un pic de aromă mai puternică în salata ta de paste, poți adăuga o ceapă roșie mică, tocată mărunt (complet opțional).
- 5
Adăugați toate legumele tocate și ceapa (opțional) în bolul cu pastele.
- 6
Într-un castron mic separat, adăugați sucul de murături, maiaua, iaurtul, sare și piper și amestecați bine. Turnați dressingul peste salată și amestecați până se omogenizează bine.
- 7
Gustați salata de paste și adăugați mai multe condimente, maioneză sau iaurt, după gustul dvs.
- 8
Vă recomandăm să păstrați salata de paste la frigider pentru aproximativ o oră înainte de consumare pentru a permite aromele să se amestece.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
64
kcal calorii
3
g proteine
11
g carbohidrați
1
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)