
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Fierbeți mazărea congelată timp de 3 minute sau până se înmoaie, apoi scurgeți-o și treceți-o sub apă rece pentru 30 de secunde înainte de a o lăsa să se răcească.
- 2
2. Amestecați făina, ouăle și coaja de lămâie într-un bol mare până devine neted, apoi adăugați ricotta. Amestecați bine, apoi încorporați mazărea, ceapa verde, mărarul și pătrunjelul. Lăsați deoparte.
- 3
3. Încălziți 1 linguriță ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mic. Turnați o optime din aluat și modelați-l rapid într-un disc înainte de a continua cu restul. Puteți face acest lucru în mai multe loturi. Gătiți timp de 3-4 minute, până când partea inferioară devine aurie, apoi întoarceți friturile și gătiți pentru încă 2-3 minute, până se rumenesc complet.
- 4
4. Păstrați friturile calde într-un cuptor cu căldură redusă sau sub un șervet curat în timp ce gătiți restul.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
277
kcal calorii
22
g proteine
33
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com