Ingrediente
0/4
Instrucțiuni
- 1
Clătiți fonio de mai multe ori până când apa devine limpede.
- 2
Aduceți apă și sare la fiert.
- 3
Adăugați fonio, amestecați, reduceți căldura la cel mai mic.
- 4
Acoperiți și gătiți 5 minute.
- 5
Se ia de pe foc, se pufează cu o furculiță, se amestecă cu untul.
- 6
Mai lasam sa se acopere cu abur inca 5 minute.
- 7
Serviți ca bază pentru orice sos sau tocană.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
40
kcal calorii
1
g proteine
2
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
en.wikipedia.org