
Ingrediente
0/10🔥 149 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Amestecați leacul, morcovii, păstârnacul și usturoiul într-un bol mare. Adăugați oul bătut și amestecați bine. Combinați făina, sarea de ceapă și un praf de piper negru, apoi încorporați acest amestec în compoziția de legume până se omogenizează.
- 2
Topiți untul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu. Turnați amestecul de legume în tigaie și apăsați ușor cu o spatulă ca să acopere fundul. Gătiti timp de 5-6 minute, până când spatulă se alunecă ușor sub compoziție.
- 3
Învârtiți cu grijă pe un farfurie, apoi întoarceți-l în tigaie și gătiți cealaltă parte timp de 5-6 minute, până capătă o culoare aurie uniformă.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
288
kcal calorii
8
g proteine
30
g carbohidrați
7
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com