Ingrediente
0/5🔥 40 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Fierbeți frunzele de manioc măcinate în apă timp de 30 de minute pentru a elimina amărăciunea.
- 2
Scurgeți și stoarceți excesul de apă.
- 3
Se încălzește ulei de palmier, se călește ceapa.
- 4
Adăugați frunze de manioc, amestecați.
- 5
Gatiti 15 minute la foc mic pana cand sunt fragezi si bine asezonati.
- 6
Asezonați cu sare, serviți ca o parte de legume.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
50
kcal calorii
2
g proteine
3
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
en.wikipedia.org