Tilapia prăjită Burundi

32 minPreparare: 20 minGătire: 12 min4 porții0 voturi

0/6🔥 6 kcal total

1
Se încorporează peștele pe ambele părți, se freacă cu suc de lămâie, sare și piper.
2
Lasam la marinat 15 minute.
3
Încinge uleiul într-o tigaie adâncă.
4
Prăjiți peștele 5-6 minute pe fiecare parte până devine auriu și crocant.
5
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
6
Serviți cu felii de lămâie, sos chili și orez.

1.0 / 5.0

Fii primul care votează!

0voturi

★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

Chef Burundi

Nutriție per porție

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală