MareChef.ro
Supa Mbanga

Supa Mbanga

1 hr 35 minPreparare: 15 minGătire: 1 hr 20 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăen.wikipedia.org

Instrucțiuni

  1. 1

    Fierbe carnea în apă până se înmoaie, aproximativ 40 de minute.

  2. 2

    Adaugati crema de palmier, scotch bonnet, ceapa si raci.

  3. 3

    Se fierbe 30 de minute până când uleiul crește și supa se îngroașă.

  4. 4

    Adăugați stocfish înmuiat și verdeață dacă folosiți.

  5. 5

    Gatiti inca 10 minute, asezonati cu sare.

  6. 6

    Serviți cu bobolo, miondo sau fufu.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Cameroon

@

Profil →

Nutriție per porție

173

kcal calorii

15

g proteine

4

g carbohidrați

11

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

en.wikipedia.org

Rețete similare