MareChef.ro
Sanga Camerun
Foto de JoelK pe Pixabay

Sanga Camerun

2 hr 30 minPreparare: 15 minGătire: 2 hr 15 min6 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăen.wikipedia.org

Instrucțiuni

  1. 1

    Fierbeți porumbul și fasolea înmuiate împreună timp de 1,5-2 ore până se înmoaie.

  2. 2

    Adăugați cuburi de dovleac, gătiți 15 minute.

  3. 3

    Adăugați ulei de palmier și verdeață, amestecați.

  4. 4

    Mai fierbeți 10 minute până când se densă și se combină bine.

  5. 5

    Se condimentează cu sare, se servește fierbinte în boluri.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Cameroon

@

Profil →

Nutriție per porție

73

kcal calorii

2

g proteine

10

g carbohidrați

3

g grăsimi

Per porție (6 porții în total)

Rețeta originală

en.wikipedia.org

Rețete similare