MareChef.ro
Salată picantă de somon miso cu spanac și kale

Salată picantă de somon miso cu spanac și kale

32 minPreparare: 20 minGătire: 12 min2 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Amestecă miso, zahăr, sriracha și oțet. Întinde amestecul peste fileurile de somon. Încălzește cuptorul sau aerocul la 200 °C/180 °C cu ventilație/gaz 6. Așează somonul cu pielea în jos pe o tavă de copt sau direct în coșul aeroculului și coace pentru 10-12 minute până se gătește complet.

  2. 2

    Între timp, gătește edamame conform instrucțiunilor de pe ambalaj, scurge bine și lasă la răcit. Pentru sos, pune toate ingredientele într-un blender și mixează până devine neted și cremos. Condimentează după gust și toarnă jumătate din sos peste spanac într-un vas mare.

  3. 3

    Masajează sosul în spanac timp de 2-3 minute, până când frunzele devin mai întunecate și moi. Dacă transporți salata, pune restul de sos într-un recipient mic, apoi aranjează ardeiul, morcovul, edamame, verdețurile și somonul peste spanac în vasul mare, în această ordine. Termină cu semințele de susan. Când ești gata să servești, toarnă sosul și amestecă totul. Sau, dacă servești salata imediat, amesteca doar ingredientele din afară de somon într-un bol mare, apoi presară somonul deasupra.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Cameroon

@

Profil →

Nutriție per porție

341

kcal calorii

22

g proteine

37

g carbohidrați

12

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare