MareChef.ro
Somon glazurat asiatic

Somon glazurat asiatic

15 minPreparare: 5 minGătire: 10 min2 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Somon marinat - Combinați ingredientele marinatei într-un castron puțin adânc. Adăugați somon și întoarceți-l pentru a acoperi. Acoperiți și marinați timp de 30 de minute sau până peste noapte.

  2. 2

    Preîncălziți grătarul/grijitorul la maxim. Așezați suportul la 25 cm / 10" de sursa de căldură.

  3. 3

    Glazură - Puneți somonul pe tava de copt (nu necesită ulei, fără hârtie - se va arde). Dați glazură pe somon, orice se va lipi. Nu turnați excesul de glazură, se va amesteca în jurul somonului și se va arde.

  4. 4

    Gătiți - grătar/găleți timp de 7 minute. Scoateți, pulverizați suprafața cu generozitate cu ulei. Grătiți la grătar pentru încă 1 până la 3 minute până când suprafața este caramelizată, iar somonul este fiert - pulpa trebuie să se fulge. (Temperatura internă 50°C/122°F pentru rar mediu - vezi Nota 3) . Aveți grijă să nu gătiți prea mult somonul!

  5. 5

    Serviți somon presărat cu semințe de susan, ceai/șalote cu orez și verdeață asiatică aburită în lateral.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Canada

@chef_canada

Profil →

Nutriție per porție

330

kcal calorii

17

g proteine

32

g carbohidrați

15

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețete similare