MareChef.ro
Salată de udon cu tofu și aromă citrică

Salată de udon cu tofu și aromă citrică

20 minPreparare: 10 minGătire: 10 min2 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    1. Pune tofu într-un bol mare. Presară amidonul de porumb și puțină sare și piper peste ea. Amestecă bine pentru a acoperi uniform tofu-ul. Încălzește uleiul vegetal într-o tigaie mică la foc mediu, apoi adaugă tofu-ul și gătește pe toate părțile până se rumenește, aproximativ 5-6 minute. Scoate și scurge pe hârtie absorbantă, lăsând-o să se răcească.

  2. 2

    2. Într-un vas mare, amestecă toți ingredientele pentru dressing. Gătește pastele udon conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

  3. 3

    3. Adaugă tofu-ul în vasul cu dressing, apoi adaugă pastele, legumele și coriandrul, în acest ordin, pentru a menține crocantitatea legumelor.

  4. 4

    4. Înainte de servire, agită bine pentru a combina toate ingredientele.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Canada

@chef_canada

Profil →

Nutriție per porție

186

kcal calorii

7

g proteine

21

g carbohidrați

6

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare