Rulouri de foi de orez cu fructe tropicale și sos coulis
By Chef Canada (@chef_canada)
Ingredients
- 2 kiwi
- 1/2 ananas mic
- 1 mango mic
- 75 g afine
- 8 foi de orez
- 250 g fructe de pădure mixte congelate, decongelate
Directions
- 1Pentru sosul coulis, mixați fructele și mierea într-un robot de bucătărie (sau într-un borcan folosind un blender manual) până devine foarte neted. Adăugați apă, dacă este necesar, pentru a subția.
- 2Pregătiți toate fructele: curățați, îndepărtați sâmburii sau miezul, după caz. Feliați câteva bucăți din fiecare fruct pentru decor și tăiați restul în bucăți mai mici.
- 3Înmuiați foile de orez într-un bol larg și adânc cu apă timp de câteva secunde. Transferați pe o suprafață de lucru și aranjați un strat de felii de fructe pe mijloc (acest strat va fi vizibil după rularea foilor). Adăugați bucăți de fructe tăiate mai mici, apoi pliați marginile foilor la interior înainte de a rula. Foia de orez se va lipi de sine pentru a sigila ruloul. Păstrați-le reci într-o cutie răcoroasă sau cu un pachet de gheață, dacă mergeți la picnic, și serviți cu sosul coulis.
Nutrition per serving
391 kcal · 8g protein · 28g carbs · 15g fat