
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Puneți marinada într-o pungă cu fermoar și amestecați pentru a o combina.
- 2
Adăugați somon și masați pentru a acoperi. Marinați timp de 3 - 24 de ore (minimum 1 oră).
- 3
Scoateți din frigider cu 30 de minute înainte de a găti.
- 4
Scoateți somonul pe farfurie, lăsând excesul de marinată să se scurgă.
- 5
Se toarnă marinada rămasă într-o cratiță mică și se fierbe la foc mediu timp de 3 până la 5 minute până devine siropoasă.
- 6
Se toarnă în castron/ulcior (unele folosite pentru ungere, altele pentru servire).
- 7
Ungeți grătarele cu ulei. Apoi preîncălziți la mediu (sau mediu scăzut pentru grătar puternic).
- 8
Stropiți somonul cu ulei, puneți-l pe grătar cu carnea în jos (partea cu pielea în sus).
- 9
Gătiți timp de 3 minute sau până când devine auriu, apoi folosiți clește pentru a întoarce cu grijă.
- 10
Ungeți pulpa cu sos, apoi închideți capacul grătarului.
- 11
Gătiți timp de 3 - 4 minute, mai ungeți o dată la jumătate sau până când temperatura internă este de 50 C/120 F (rar mediu) sau 55 C/130 F (medie).
- 12
Transferați somonul pe farfurie și serviți cu sosul rămas.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
132
kcal calorii
6
g proteine
5
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)