
O rețetă tradițională din Puerto Rico, Cuba și Republica Dominicană, care transformă pulpele de pui într-un deliciu marinat, panat și prăjit.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Amesteca făina cu Sazón Goya într-un castron.
- 2
Taie fiecare bucată de pui în două și îndepărtează excesul de grăsime, păstrând pielea.
- 3
Pune pulpele de pui într-un vas de sticlă (evită metalul, deoarece poate reacționa cu oțetul) și amestecă cu oțet, usturoi, ulei de măsline și oregano. Condimentează cu sare și piper.
- 4
Asezonează uniform pulpele cu amestecul de condimente. Acoperă cu folie alimentară și lasă la marinat în frigider timp de 6 ore.
- 5
Amesteca din nou făina cu Sazón Goya.
- 6
Încălzește uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
- 7
Acoperă pulpele de pui cu amestecul de făină și Sazón Goya. Prăjește bucățile în ulei timp de 3-4 minute pe fiecare parte.
- 8
Scoate pulpele din ulei și scurge-le pe un prosop de hârtie.
- 9
Redu flacăra la foc mediu și scufundă din nou pulpele în ulei. Acoperă tigaia și lasă puiul să se gătească pentru 10 minute, amestecând ocazional.
- 10
Scoate din nou pulpele din ulei și scurge-le pe un prosop.
- 11
Încălzește din nou uleiul la foc mare și prăjește bucățile de pui timp de 2 minute, fără a amesteca.
- 12
Puiul ar trebui să devină maro închis.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție~ estimat
227
kcal calorii
—
g proteine
—
g carbohidrați
—
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
Rețeta originală
196flavors.com