MareChef.ro
Pui Calypso

Pui Calypso

1 hr 20 minPreparare: 20 minGătire: 1 hr4 porții0 voturi
Vezi rețeta originală196flavors.com

O rețetă tradițională delicioasă din Dominica, unde pieptul de pui este marinat înainte de a fi gătit cu ciuperci și nuci de cashew.

Instrucțiuni

  1. 1

    Amesteca în un vas mare pieptul de pui, cimbru, oțet și un cățel de usturoi zdrobit. Condimentează cu sare și piper. Amestecă bine, acoperă și lasă la marinat într-un loc răcoros timp de 5 ore.

  2. 2

    Scurge bine pieptul de pui.

  3. 3

    Încălzește 3 linguri de ulei într-o tigaie antiaderentă la foc mediu. Topeste zahărul brun în ulei, apoi prăjește pieptul de pui pe foc mare, întorcându-l regulat. Retrage pieptul de pui și pune-l deoparte.

  4. 4

    Scurge sucurile din tigaie cu vin și 1/2 cană apă la foc mediu/mare. Când apar bule, reduce flacăra pentru a menține un clocot mic.

  5. 5

    Adaugă pieptul de pui înapoi în tigaie și gătește-l timp de aproximativ 20-25 minute până când carnea devine fragedă.

  6. 6

    Toarnă 2 linguri de ulei într-o tigaie și, fără a aștepta să se încălzească, adaugă nucile de cashew. Prăjește-le timp de 1-2 minute sau până capătă culoare.

  7. 7

    Retrage nucile de cashew cu o spumieră și pune-le pe un servet de hârtie. În aceeași tigaie, adaugă 2 linguri de ulei și gătește ceapa, cătelul de usturoi rămas, ghimbirul proaspăt și ciupercile la foc mediu pentru 10-15 minute. Condimentează cu sare și piper.

  8. 8

    Adaugă pieptul de pui și sucurile sale în tigaie. Amestecă făina cu 3 linguri de apă rece și toarnă peste pui. Amestecă bine. Lasă la fiert la foc mic timp de 20 minute.

  9. 9

    Servire cu orez.

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Haiti

@

Profil →

Nutriție per porție

520

kcal calorii

40

g proteine

35

g carbohidrați

25

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

196flavors.com

Rețete similare