O preparare delicioasă de pui marinat și gătit în sos teriyaki, care îi conferă nu doar aromă, ci și o crustă colorată și lucioasă.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Amestecă sosul de soia, mirinul și zahărul într-un vas adânc și lat. Adaugă pulpele de pui, acoperă și lasă la marinat cel puțin 20 de minute.
- 2
Încălzește uleiul într-o cratiță antiaderentă la foc mediu-mare. Adaugă pulpele de pui și gătește-le pe o parte aproximativ 4 minute.
- 3
Răzvârtește puiul, apoi toarnă marinada în cratiță.
- 4
Redu sosul până se îngroașă (aproximativ la jumătate din volum) și puiul este complet gătit, aproximativ 6-8 minute.
- 5
Tăie puiul bucăți mici, apoi toarnă sosul peste carne.
- 6
Presară semințele de in negru și alb și servește cu orez alb.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție~ estimat
317
kcal calorii
—
g proteine
—
g carbohidrați
—
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
196flavors.com