MareChef.ro
Crema de Lentejas (Supă de linte piure)

Crema de Lentejas (Supă de linte piure)

45 minPreparare: 15 minGătire: 30 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Adăugați în oală uleiul, morcovii, ceapa, usturoiul, roșia și ceapa, asezonați cu sare și piper. Gatiti amestecand ocazional aproximativ 12 minute. Se amestecă chimenul și se gătește încă 1 minut.

  2. 2

    Adăugați lintea și apa, aduceți la fiert. Apoi reduceți focul la mediu scăzut, acoperiți și gătiți până când lintea devine fragedă aproximativ 30 de minute.

  3. 3

    Adăugați cartofii și coriandru, gătiți timp de 15 minute până când cartofii sunt complet fierți și se înmoaie.

  4. 4

    Folosind un blender, piureați supa în loturi până la omogenizare. Întoarceți supa în oală. Adăugați mai mult bulion dacă este necesar pentru a obține consistența dorită.

  5. 5

    Puneți o oală în boluri cu supă și acoperiți cu smântână, dacă folosiți, și serviți imediat.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Colombia

@chef_colombia

Profil →

Nutriție per porție

198

kcal calorii

9

g proteine

20

g carbohidrați

9

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare