Frigarui de creveti si somon cu sos de portocale
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Pentru a face sosul: într-un castron mic dizolvați amidonul de porumb cu 3 linguri de apă.
- 2
La foc mediu-mic, puneți o oală mică și adăugați toate ingredientele pentru sos. Amestecați constant până când sosul devine gros, aproximativ 10 minute. Pune deoparte.
- 3
Frigarui: Preincalzeste cuptorul la 400°F.
- 4
Într-o tavă mare de copt puneți bucățile de somon. Asezonați cu sare și piper.
- 5
Puneți tava de copt în cuptor și coaceți timp de 15 până la 20 de minute sau până când somonul este gătit.
- 6
Puneți tava de copt în cuptor și coaceți timp de 15 până la 20 de minute sau până când somonul este gătit.
- 7
Asamblați frigărui mici cu o bucată de somon și un creveți. Serviți cu sosul de portocale în lateral.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
164
kcal calorii
10
g proteine
13
g carbohidrați
8
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)