Tilapia Congo la grătar

51 minPreparare: 35 minGătire: 16 min4 porții0 voturi

0/6🔥 318 kcal total

1
Frecați peștele cu suc de lămâie, sare, piper, chili și ulei.
2
Marinat 30 de minute.
3
Prăjiți pe cărbuni medii 6-8 minute pe fiecare parte până când pielea este carbonizată și fulgii de pește.
4
Se servește cu pătlagină prăjită și sos de ardei.

1.0 / 5.0

Fii primul care votează!

0voturi

★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

Chef Congo

Nutriție per porție

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală