MareChef.ro
Pui Tandoori

Pui Tandoori

45 minPreparare: 30 minGătire: 15 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Tăiați fiecare pulpe de pui de trei ori.

  2. 2

    Amestecați sucul de lămâie cu paprika și ceapa roșie într-un vas adânc și șinios. Adăugați pulpele de pui, amestecați pentru a le acoperi cu amestecul și lăsați deoparte pentru 10 minute.

  3. 3

    Amestecați toate ingredientele marinadei și turnați peste pui. Amestecați bine, apoi acoperiți și dați la frigider pentru cel puțin o oră. Se poate face cu până la o zi înainte.

  4. 4

    Încălziți grătarul. Ridicați bucățile de pui pe un grătar deasupra unei tavii de copt.

  5. 5

    Uns cu puțin ulei și prăjiți 8 minute pe fiecare parte, sau până când sunt ușor arse și complet gătite.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Congo

@

Profil →

Nutriție per porție

273

kcal calorii

9

g proteine

27

g carbohidrați

11

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare