MareChef.ro
Pui marinat cu orzo la lămâie, roșii și feta

Pui marinat cu orzo la lămâie, roșii și feta

35 minPreparare: 10 minGătire: 25 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Amestecați 80 ml din vinaigrette cu puiul și oregano uscat. Lăsați deoparte la frigider pentru a marina cel puțin 30 de minute sau până la 2 ore.

  2. 2

    Încălziți cuptorul la 200 °C/180 °C cu ventilație/gaz 6 și aranjați puiul într-o tavă de copt. Turnați peste orice marinadă rămasă, apoi coaceți timp de 20-25 minute până când puiul este gătit complet. Lăsați deoparte pentru a se odihni timp de 5-7 minute înainte de a felia. Amestecați sucurile din tavă și păstrați-le deoparte.

  3. 3

    În timp ce puiul se odihnește, amestecați restul de vinaigrette cu orzo, roșii, castravete, măsline și feta. Amestecați bine și condimentaţi după gust. Serviți puiul deasupra și presărați cu ierburi moi rămase din pregătirea inițială a orzo.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Costa Rica

@

Profil →

Nutriție per porție

197

kcal calorii

22

g proteine

18

g carbohidrați

14

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare