Tamales Costa Rica
By Chef Costa Rica
Ingredients
- 4 cani de masa harina
- 1 cană bulion de pui
- 1/4 cană untură
- 500g spată de porc, înăbușită și mărunțită
- 1 cană de orez fiert
- 1 morcov, tăiat cubulețe și fiert
- 1/4 cană mazăre verde
- 8 măsline
- 1/4 cană stafide
- frunze de banane pentru ambalare
- şir
Directions
- 1Amesteca masa cu bulion, untura si sare intr-un aluat tartinabil.
- 2Asezonați carnea de porc mărunțită cu achiote, sare și piper.
- 3Înmoaie frunzele de banane peste o flacără.
- 4Întindeți masa pe o frunză de banană, adăugați carnea de porc, orezul, morcovul, mazărea, o măsline și câteva stafide.
- 5Îndoiți frunza de banană într-un pachet îngrijit, legați-le cu sfoară.
- 6Se fierbe la abur timp de 1,5-2 ore.
- 7Desfaceți și serviți - mâncat în mod tradițional în Ajunul Crăciunului.
Nutrition per serving
134 kcal · 8g protein · 12g carbs · 6g fat