O supă delicioasă și rapidă, perfectă pentru o masă reconfortantă.
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Pune ceapa, usturoiul și o cană de bulion în blender și amestecă pentru aproximativ 30 de secunde.
- 2
Toarnă amestecul înapoi într-o cratiță medie și aduce la fierbere. Redu flacăra la mediu și adaugă restul ingredientelor, cu excepția coriandrului.
- 3
Acoperă cratița și lasă supa să fiarbă la foc mic timp de 30 de minute sau până când plátanii devin moi.
- 4
Transferă supa într-un blender și mixează până devine netedă. Întoarce supa înapoi în cratiță, amestecă și fierbe pentru încă 10 minute. Adaugă mai mult bulion dacă este necesar.
- 5
Servire caldă, presărată cu coriandru proaspăt. Acompaniază cu avocado și ají.
Retete similare
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție~ estimat
98
kcal calorii
—
g proteine
—
g carbohidrați
—
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
mycolombianrecipes.com