MareChef.ro
Pește împachetat în foi de orez crocante (5 ingrediente)

Pește împachetat în foi de orez crocante (5 ingrediente)

30 minPreparare: 20 minGătire: 10 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalărecipetineats.com

O rețetă simplă și delicioasă cu doar 5 ingrediente, ideală pentru un buget limitat!

Instrucțiuni

  1. 1

    Tăiați peștele în bucăți de aproximativ 5 cm lungime și 3 cm lățime, obținând circa 16 bucăți.

  2. 2

    Amestecați praful de Cinci Condimente Chinezești cu sarea și piperul.

  3. 3

    Presărați amestecul de condimente peste bucățile de pește.

  4. 4

    Umpleți un bol mare cu apă caldă. Înmuiați foile de orez în apă timp de 3 secunde, apoi transferați-le pe o suprafață de lucru.

  5. 5

    Așezați o bucată de pește la baza unei foi de orez, adăugați două frunze de coriandru și rulați pentru a închide peștele în foaia de orez.

  6. 6

    Repetați operațiunea cu restul peștelui. (Se recomandă prepararea peștilor în 2 loturi).

  7. 7

    Încingeți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mare. Adăugați peștele și gătiți timp de 2 minute, până devine auriu închis și crocant. Întorceți peștele și gătiți cealaltă parte.

  8. 8

    Transferați peștele pe un platou tapetat cu hârtie de copt.

  9. 9

    Serviți imediat, cât este încă fierbinte și crocant!

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef El Salvador

@

Profil →

Nutriție per porție

391

kcal calorii

20

g proteine

44

g carbohidrați

15

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

recipetineats.com

Rețete similare