
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Dizolva 30 g sare în 2 litri de apă rece într-un vas.
- 2
Toarnă varza într-un recipient de cel puțin 2,5 litri fabricat din materiale neutre (sticlă, porțelan, teracotă etc.). Toarnă apa sărată astfel încât varza să fie acoperită. Acoperă cu un platou și lasă la temperatura camerei pentru a permite începerea fermentării varzei (aceasta durează aproximativ 12 ore, vor apărea bule în lichid și varza se va înmuia ușor).
- 3
Scurge varza și păstrează murătura. Într-un bol, amestecă varza cu ceapa verde, ghimbirul, usturoiul, condimentele de ardei iute, zahărul și restul de sare.
- 4
Transferă amestecul într-un borcan steril de 2 litri și acoperă cu lichidul rezervat pentru a menține varza scufundată.
- 5
Toarnă o parte din murătură într-un sac plastic, închide-l bine și pune-l deasupra varzei astfel încât să rămână scufundată în lichid.
- 6
Lasă la fermentat (levit) într-o cameră cu o temperatură de cel mult 20°C pentru timpul dorit. Va dura probabil 4-6 zile.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
371
kcal calorii
5
g proteine
14
g carbohidrați
10
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com