Orzo cu roșii cherry și scoici în unt de usturoi
By Chef Cuba (@chef_cuba)
Ingredients
- 1 ceapă roșie
- 2 căței de usturoi
- 250 g roșii cherry
- ulei de măsline pentru prăjit
- 1 linguriță zahăr
- 2 lingurițe pastă de roșii
- 1 linguriță paprică afumată
- 150 g orzo
- 1 cub de supă de legume
- un pumn de pătrunjel tocat, inclusiv tulpinile
- o bucată de unt, tăiată cubulețe
Directions
- 11. Începeți prin a fierbe apa pentru orzo. Curățați și tocați fin ceapa și usturoiul. Tăiați roșiile cherry pe jumătate.
- 22. Încălziți un filet de ulei de măsline într-o tigaie mare, adâncă, la foc mediu-mare. Căliți ceapa cu o priză de sare și zahăr timp de 5-6 minute, până se înmoaie. Adăugați roșiile tăiate și gătiți încă 3-4 minute, până încep să se înmoaie.
- 33. Adăugați pasta de roșii, paprica afumată și jumătate din usturoiul tocat, și gătiți pentru un minut.
- 44. Adăugați orzo, cubul de supă de legume și 500 ml apă fiartă din ceaiul fierbinte. Aduceti la fierbere, apoi reduceți focul la mediu-mic, acoperiți și gătiți timp de 12-15 minute, amestecând ocazional pentru a preveni lipirea orzo.
- 55. Între timp, toacați pătrunjelul. Puneți untul într-un bol rezistent la căldură împreună cu usturoiul tocat rămas și topiți-l în microunde timp de 30 de secunde. Amestecați pătrunjelul tocat și o priză de piper negru în unt.
- 66. Scurgeți scoicile, apoi aranjați-le peste orzo. Gătiți acoperit încă 8-9 minute, sau până când scoicile sunt gata. Aruncați scoicile care nu s-au deschis, apoi turnați untul cu usturoi și pătrunjel deasupra pentru servire.
Nutrition per serving
324 kcal · 13g protein · 9g carbs · 15g fat